一人暮らしの光回線は、月額、契約期間、引っ越しのときの扱いで選びます。住んでいる建物の設備によって、選べる回線も変わります。
このページは、各社の公式ページと「みんなのネット回線速度」（みんそく）の集計をもとに、一人暮らしで光回線を選ぶときの確認事項を整理したものです。確認日は2026年10月16日です。
決める順番
- 建物で使える回線を確認する。賃貸は、管理会社への確認が先（マンションの光回線の比較）
- 光回線が必要か確認する。使い方によっては、ホームルーターで足りる場合もある
- スマホのセット割を確認する。一人暮らしでは、割引の対象が自分のスマホ1回線になる
- 契約期間と、引っ越すときの扱いを確認する
光回線が必要か
動画配信サービスの公式の必要速度は、NetflixのフルHDで5Mbps以上、4Kで15Mbps以上、YouTubeの4Kで20Mbpsです（光回線の速度の測り方と結果の見方）。一人暮らしの動画視聴やSNSなら、速度の面では足りる場合が多い使い方です。
| 使い方 | 光回線 | ホームルーター |
|---|---|---|
| 動画視聴、SNS | 足りる | 足りる場合が多い |
| オンラインゲーム、ビデオ会議 | 有線で安定。Pingが小さい | みんそくでPing 40ms台 |
| 大きなファイルの送受信 | 上りが高い | 上りは14〜26Mbps |
| 引っ越しの予定が多い | 移転・解約の手続きが必要 | モバイルルーターは持ち運べる |
ホームルーターの比較はホームルーターの比較、工事不要の選択肢は工事不要の光回線はある？にあります。
一人暮らし向け（マンション）の月額
料金は税込で、公式ページで確認した金額です。割引やキャンペーンは含めていません。
| 回線 | 月額（マンション・1ギガ） | 解約の費用 |
|---|---|---|
| ドコモ光（タイプA） | 4,400円（2年定期） | 解約金 4,180円 |
| SoftBank 光 | 4,180円（2年自動更新）。12月1日から+330円 | 解除料は割引前の月額相当 |
| BIGLOBE光（3年） | 4,378円 | 違約金 3,000円 |
| auひかり マンション | タイプV 4,180円、タイプE 3,740円など | 契約解除料 2,290円、2,730円など |
| NURO光（M） | 2,980円＋ホームゲートウェイ550円（24か月）→ 4,180円＋550円 | 契約解除料 2,653円 |
| 楽天ひかり | 4,180円 | キャンペーンで異なる |
| eo光（関西） | type N 1ギガ 4,070円 | 最低利用期間内は解約精算金 |
| So-net 光 M | 4,895円（割引中は3,980円） | 解約金なし（工事費の残りは別） |
出典：公式ページ（ドコモ光 / SoftBank 光 / BIGLOBE光 / auひかり マンション / NURO光 / 楽天ひかり / eo光 / So-net 光）。各回線の記事：ドコモ光 / SoftBank 光 / auひかりのマンションタイプ / NURO光 / 楽天ひかり
引っ越しが多い人は
- 契約期間の満了月の前後以外に解約すると、解約の費用がかかる回線が多い。引っ越しの時期と更新月を合わせる
- 移転ができる回線は、新居でも同じ回線を続けられる。NURO光は移転の手続きがなく、新居で新規契約になる（光回線の引越し手続き）
- 解約するときは、工事費の分割払いの残りが一括で請求される回線が多い（光回線の解約方法）
- 契約期間の縛りがなく、解約金がない回線（例：So-net 光）は、短期間の利用で選びやすい。工事費の残りは別
スマホのセット割
一人暮らしでは、セット割の対象が自分のスマホ1回線です。ドコモ光セット割は最大1,210円、auスマートバリューとSoftBankのおうち割 光セットは最大1,100円前後です（プランで異なる）。月額の差と、セット割で下がるスマホ代を合計して比べます。詳しくは家族向けの光回線とスマホのセット割にあります。
よくある質問
一人暮らしでも、光回線は必要ですか
使い方次第です。動画視聴やSNSが中心なら、ホームルーターで足りる場合があります。オンラインゲームやビデオ会議が多い人、大きなファイルをやり取りする人は、光回線の有線接続が向いています。
賃貸で光回線を引けますか
建物の設備と、管理会社・大家の承諾によります。工事を断られたときの進め方は賃貸で光回線工事を断られたときの対処法にあります。
一人暮らしで一番安い光回線はどれですか
月額、セット割、工事費、解約の費用の合計で変わります。公式の月額は、マンションで、auひかりのタイプE 3,740円から、ドコモ光 4,400円まであります。
引っ越すときは、どうすればよいですか
移転ができる回線は移転の手続きをし、できない回線は解約と新規契約になります。引っ越しの1〜2か月前に、事業者に確認してください。
まとめ
- 一人暮らしの光回線は、建物で使える回線、月額、契約期間、引っ越しのときの扱いで選ぶ
- 動画視聴やSNS中心なら、ホームルーターで足りる場合もある
- 引っ越しが多い人は、解約の費用が低い、または契約期間がない回線が選びやすい
- セット割は、自分のスマホ1回線の割引と、月額の差を合わせて比べる
※各社公式ページとみんそくの集計（2026年10月16日確認）をもとにまとめています。料金・条件は変更されることがあります。
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